„Ciągle jesteśmy przeziębieni” - masz już tego dosyć? Niech ten sezon będzie inny! Nie chodzi o to, żeby w ogóle nie chorować, wszyscy wiemy, że często jest to nie uniknione. Możemy jednak dołożyć starań, aby ograniczyć ilość przechodzonych infekcji, dodatkowo wzmocnić organizm i odpowiednio wesprzeć go w walce z patogenami. Po to właśnie stworzyłyśmy ten krótki poradnik - chcemy siebie i Ciebie wyposażyć w wiedzę i narzędzia, dzięki którym będziemy czuli się pewniej w tym nadchodzącym sezonie, w którym wszyscy (i młodsi i starsi) jesteśmy bardziej narażeni na choróbska.
Co znajdziesz w poradniku? 1. Podstawy codzienności, czyli jak zmienić i usprawnić swój dzień, aby służył zdrowiu. Zdrowe nawyki małymi krokami.+ coś co musisz wiedzieć o świetle słonecznym!2. Fundament naszej diety sprzyjającej zdrowiu jelit, jak zadbać o żywienie dzieci w tym czasie.3. Mądra suplementacja na co dzień i w przypadku infekcji.4. Sprawdzone przez nas naturalne sposoby na przeziębienia.5. 10 przepisów z cookbooka „Z ogrodu na talerz”. Pobierz darmowy PLAN NAPRAWCZY ODPORNOŚCI i ciesz się silniejszym zdrowiem!
Poradnik jest dostępny w sklepie Fundacji Immo
